Zielgruppen:
Generell alle Sportfreunde, die an einer regelmäßigen und zielgerichteten Aktivierung interessiert sind.
Zeiten / Ansprechpartner
| Tag | Uhrzeit |
| Montag | 09:00 - 10:30 Uhr 17:00 - 18:30 Uhr 19:30 - 21:00 Uhr (Senioren) |
| Dienstag | 17:00 - 18:30 Uhr 18:30 - 20:00 Uhr (Frauen) |
| Mittwoch | 16:00 - 17:30 Uhr 18:00 - 19:30 Uhr |
| Donnerstag | 17:30 - 19:00 Uhr 19:30 - 21:00 Uhr |
Erik Gronau Telefon: 0176/30392015 E-Mail Kontakt
Fitness- und Kraftsport
Lokalität:
- Kleiner Anbau (ca. 46 m² Raumgröße) an der Sporthalle der Regionalen Schule „Hans Fallada“ Feldberg
- Umkleiden, Wasch- und Duschgelegenheiten etc. somit extern vorhanden
- Trainingsraum ist separat sowie über die Sporthalle zugänglich
Geschichte
- Die Abteilung Kraftsport besteht seit Gründung des Feldberger Sportvereins (Zeitdokument 1)
- Der Trainingsraum und einige Geräte wurden damals (1990/1991) in Handarbeit von den leidenschaftlich Sportbegeisterten (Zeitdokument 2), unter Mühen und mit viel Engagement, selbst gebaut und hatte über Jahre Bestand. (Zeitdokument 3)
- Nachdem es einige Zeit ruhig war, wurde der Kraftsportbetrieb im Jahre 2012, nach kleineren Renovierungsarbeiten und Neuinvestitionen, wieder aufgenommen und seither durch unseren Übungsleiter, Herrn Erik Gronau, geleitet. Trainings-Know-How, Hilfe und Unterstützung findet man ebenso generell im sportlich-freundlichen Miteinander. Zusätzlich hängen viele Trainingsvariationen und Übungsanleitungen im Raum aus. 2017 wurden viele Hexagon-Kurzhanteln zur Erweiterung des Sortiments angeschafft.
- Im Jahr 2020 konnte die Sektion dank einer erheblichen Förderung durch den Landessportbund M-V e.V., den Feldberger Sportverein e.V. und Sponsoren neue Trainingsgeräte anschaffen sowie den Raum mit einem professionellen Boden ausstatten.
- Die Raumgröße gibt natürlich Kapazitätsgrenzen vor, dennoch können alle Muskelpartien gezielt trainiert werden. Moderne Trainingsgeräte garantieren, abseits vom vorhandenen Freihantelbereich, ergonomische Bewegungsabläufe und minimieren das Verletzungsrisiko.
Ausstattung
- Diverse Kurzhanteln von 0,5 Kg bis 50 Kg
- 7 Langhantelvariationen mit Belastungsintensitäten von 10 Kg bis 400 Kg
- Zahlreiche Zug- und Griffvarianten
- Anpassbare Trainingsbänke, Cable-Crossover, PowerRack, Großer Rücken- und Zugturm, Multipresse etc.
- Fuß- und Handgelenksgewichte, Kettle-Balls, Sprungseile, ThrowBags u.v.m.
